Sự thay đổi nội tiết tố sau sinh có thể khiến làn da phụ nữ trở nên khô, sạm màu. Những cách chăm sóc da mặt sau sinh dưới đây sẽ giúp các chị em có được làn da mịn màng như thời con gái. Cùng dogworkscats2.com tìm hiểu nhé.
I. Lý do mẹ bầu nên chăm sóc da mặt sau khi sinh?
Sau khi sinh do nhiều nguyên nhân mà da mặt của các chị em từ trắng hồng, mịn màng có thể trở nên nám sạm. Vậy nên, bạn hãy dành chút thời gian để chăm sóc da mặt, giảm những tác động do quá trình sinh nở gây ra là rất cần thiết.
Chỉ ăn uống hợp lý và thực hiện một số phương pháp chăm sóc da mặt sau khi sinh là có thể hạn chế được những vấn đề của da như nám da, thâm sạm, mụn trứng cá…
II. Những cách chăm sóc da mặt sau sinh
Trải qua quá trình sinh nở, phụ nữ có những thay đổi về nội tiết tố, đặc biệt là làn da. Dưới đây là một số cách giúp chị em lấy lại làn da tươi trẻ sau sinh.
1. Xông hơi giúp nuôi dưỡng da tốt hơn
Phương pháp xông hơi giúp lỗ chân lông da mặt được thông thoáng, loại bỏ bã nhờn.
Bên cạnh đó, hơi nóng khi xông hơi sẽ giúp cho mạch máu dưới da được giãn nở tốt, tăng cường tuần hoàn và giữ được độ ẩm cho vùng da mặt.
2. Bột đậu đỏ
Một trong những nguyên liệu giúp chị em lấy lại làn da trắng hồng sau sinh chính là bột đậu đỏ.
Cách thực hiện như sau. Trộn đều bột đậu đỏ với nước hoặc sữa tươi không đường để có được hỗn hợp sệt. Sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.
3. Chăm sóc da mặt bằng cám gạo
Để giảm lượng sắc tố melanin, mẹ bầu sau khi sinh có thể dùng cám gạo. Theo đó, bạn chỉ cần trộn 2 thìa cám gạo với 1 lòng trắng trứng (đối với da dầu) hoặc lòng đỏ trứng (đối với da khô), 1 thìa mật ong.
Sau đó đắp hỗn hợp này lên da mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Mẹ bầu nên thực hiện cách chăm sóc da mặt sau sinh này từ 1-2 lần/tuần để làn da được mịn màng.
4. Sữa tươi không đường
Sữa tươi không đường là một trong những nguyên liệu làm đẹp, chăm sóc da sau sinh mà chị em không thể bỏ qua. Trong thành phần của sữa tươi có hàm lượng protein có lợi cho da, giúp tái tạo da nhanh chóng.
Bạn hãy trộn 1 muỗng sữa tươi không đường với nước cốt chanh. Sau đó khuấy đều vào nước rửa mặt. Với cách này, mẹ bầu nên thực hiện thường xuyên để có làn da trắng hồng, mịn màng.
5. Sử dụng dầu dừa
Theo các chuyên gia làm đẹp, dầu dừa có khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen cũng như giúp làn da phục hồi nhanh chóng sau sinh. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp dầu dừa với mật ong để đạt được kết quả tốt nhất.
Đầu tiên, bạn hãy trộn dầu dừa với mật ong theo tỷ lệ 1:1. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ da mặt trong khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa lại với nước sạch. Nên thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/tuần để cảm nhận được sự thay đổi của làn da.
6. Chăm sóc da mặt sau sinh bằng chính sữa mẹ
Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá đối với trẻ sơ sinh mà còn là loại mỹ phẩm dưỡng da an toàn. Trong sữa mẹ có các vitamin, khoáng chất để da được trắng mịn, nuôi dưỡng sâu từ bên trong. Vậy nên sau khi sinh, các chị em hãy tận dụng nguồn mỹ phẩm quý giá này để chăm sóc da mặt.
Bạn hãy vắt khoảng 3 thìa cà phê sữa mẹ, sau đó dùng bông nhỏ thấm rồi xoa đều lên da mặt kết hợp với massage nhẹ nhàng. Thực hiện liên tục trong vòng 3 lần. Đến lần thứ 3 thì giữ nguyên cho khô khoảng 15 phút và rửa lại với nước sạch.
7. Mật ong và nước cốt chanh
Mật ong là một trong những nguyên liệu giúp da chắc khỏe, trắng sáng. Đồng thời, mật ong còn có tác dụng làm tăng độ đàn hồi cho da. Để tăng tính hiệu quả của mật ong khi chăm sóc da, bạn nên kết hợp thêm với nước cốt chanh.
Hãy trộn đều mật ong với nước cốt chanh, sau đó thoa đều lên da mặt khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa mặt thật sạch với nước và sữa rửa mặt.
8. Massage mặt giúp lấy lại sự đàn hồi
Massage mặt cũng là một trong những cách chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả, giúp chị em lấy lại độ đàn hồi. Bởi sau khi sinh, trong lượng cơ thể phụ nữ giảm đi đáng kể.
Đồng thời, phương pháp này còn giúp mạch máu lưu thông tốt hơn, cũng như hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn.
9. Bột yến mạch và sữa chua
Bột yến mạch có tác dụng duy trì độ ẩm cho da cũng như ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp bột yến mạch cùng với sữa chua không đường.
Trộn đều bột yến mạch với sữa chua không đường, sau đó thoa đều lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
10. Dưỡng da mặt bằng tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ là một trong những thần dược giúp chị em lấy lại làn đẹp sau sinh. Trong nghệ có tinh chất curcumin – là hoạt chất chống oxy hóa hiệu quả,
Cách thực hiện rất đơn giản. Bạn chỉ cần trộn tinh bột nghệ, cám gạo và sữa tươi theo tỷ lệ 1:1:. Sau đó thoa đều lên mặt và để nguyên trong khoảng 10 phút.
Khi thấy hỗn hợp khô, bạn hãy rửa lại với nước sạch. Nên thực hiện khoảng 2-3 lần/tuần để làn da tươi tắn hơn.
III. Bí quyết để có da mặt đẹp sau sinh
Ngoài việc thực hiện những cách chăm sóc da mặt sau sinh được liệt kê ở trên, các chị em cũng cần lưu ý một số vấn đề sau.
- Nên ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi điều độ để tinh thần luôn được thoải mái khi chăm sóc con. Nhờ đó là làn da được khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.
- Uống đủ nước để da được cấp ẩm và căng mịn hơn.
- Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, vitamin để vừa có làn da đẹp vừa có sức khỏe để chăm con.
- Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài giúp hạn chế tác động của tia UV đến da mặt.
- Làm sạch da thường xuyên bằng sữa rửa mặt mỗi ngày, tẩy da chết 1 lần/tuần để hạn chế mụn trứng cá.
- Tránh căng thẳng mệt mỏi kéo dài, tập thể dục thường xuyên để đánh bay các độc tố tích tụ lâu ngày.
IV. Kết luận
Với những cách chăm sóc da mặt sau sinh trên đây, chắc chắn các chị em sẽ nhanh chóng lấy lại làn da khỏe mạnh của mình. Để có thêm nhiều bí quyết làm đẹp khác, bạn hãy theo dõi chúng tôi thường xuyên nhé.