Không dừng lại ở yếu tố thẩm mỹ, quầng thâm mắt còn là một trong những dấu hiệu cho thấy làn da đang bước vào giai đoạn lão hóa sớm hoặc cơ thể đang chịu nhiều áp lực từ căng thẳng, thiếu ngủ, sinh hoạt không điều độ. Vậy đâu […]
Thanh long bao nhiêu calo? Lợi ích sức khỏe không ngờ từ loại quả quen thuộc
Bạn yêu thích các loại trái cây có vị ngọt dịu, nhiều nước nhưng lại luôn băn khoăn về lượng calo nạp vào cơ thể? Nếu vậy, thanh long chắc chắn là cái tên rất đáng để bạn cân nhắc. Không chỉ ghi điểm nhờ hình dáng bắt mắt, hương […]
Khám phá các trò chơi dân gian trong trường học gắn liền với tuổi thơ học đường
Trong môi trường học đường hiện đại, nơi công nghệ và thiết bị điện tử ngày càng chiếm nhiều thời gian của học sinh, các trò chơi dân gian vẫn giữ một vị trí đặc biệt. Không chỉ mang ý nghĩa giải trí đơn thuần, những trò chơi quen thuộc […]
Bơi lội nhiều có tốt không? Tác hại của bơi lội mà bạn cần chú ý
Dù mang lại nhiều lợi ích, câu hỏi “bơi lội nhiều có tốt không?” vẫn khiến không ít người băn khoăn. Trên thực tế, lợi ích của bơi lội chỉ phát huy tối ưu khi tần suất và thời lượng được duy trì ở mức hợp lý. Nếu bơi quá […]
Kèo rung là gì? Kinh nghiệm đánh kèo rung hiệu quả cho người chơi bóng đá trực tuyến
Trong thế giới cá cược bóng đá trực tuyến, kèo rung là một trong những hình thức đặt cược được đông đảo người chơi lựa chọn nhờ tính linh hoạt, tốc độ nhanh và cảm giác hồi hộp xuyên suốt trận đấu. Đặc biệt, với những ai yêu thích việc […]
Soulmate là gì? Cách nhận biết soulmate của đời bạn
Đã bao giờ bạn tự hỏi liệu trong cuộc đời mỗi người có tồn tại một mối quan hệ đặc biệt – nơi hai tâm hồn đồng điệu, thấu hiểu nhau mà không cần nói quá nhiều? Người mang đến cảm giác thân thuộc lạ kỳ, khiến bạn thấy an […]
Sau khi tập gym nên ăn gì để phục hồi cơ bắp hiệu quả?
Việc tập gym thường đòi hỏi cơ thể phải tiêu hao khá nhiều năng lượng, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả rèn luyện và quá trình phục hồi. Nếu không chú ý đúng mức đến chế độ ăn trước và sau khi tập, bạn rất dễ rơi […]
1 quả cam bao nhiêu calo? Giá trị dinh dưỡng từ cam không phải ai cũng biết
Cam từ lâu đã trở thành loại trái cây quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình. Không chỉ dễ tìm, dễ sử dụng, cam còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Tuy nhiên, không ít người vẫn thắc mắc […]
Cách pha bột bánh xèo giòn rụm, vàng đều và không thấm dầu như ngoài quán
Bánh xèo từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt nhờ cách làm không quá cầu kỳ, hương vị đậm đà và dễ biến tấu theo khẩu vị từng vùng. Tuy nhiên, không ít người khi tự làm tại nhà lại gặp tình […]
Gà rán bao nhiêu calo? Cách ăn gà rán để có được vóc dáng thon gọn
Gà rán là món ăn quen thuộc với nhiều người nhờ hương vị hấp dẫn và cảm giác giòn ngon đặc trưng. Tuy nhiên, song song với sự yêu thích đó là không ít băn khoăn xoay quanh vấn đề dinh dưỡng, đặc biệt là lượng calo và nguy cơ […]