Với nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết, sữa chua đã được chứng minh rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, sữa chua còn là nguyên liệu làm đẹp hiệu quả. Cùng dogworkscats2.com tham khảo ngay những công thức chăm sóc da mặt bằng sữa chua không đường đơn giản trong bài viết dưới đây nhé.
I. Những lợi ích khi làm đẹp bằng sữa chua không đường
1. Ngăn ngừa lão hóa sớm
Hàm lượng axit lactic trong sữa chua rất dồi dào, đây là một trong những yếu tố có tác dụng làm mờ nếp nhăn, tẩy tế bào chết cho da. Do đó chăm sóc da mặt bằng sữa chua không đường giúp kiểm soát tình trạng oxy hóa, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm.
Ngoài ra, tác dụng cấp nước, dưỡng ẩm của sữa chua cũng giúp ngăn ngừa tình trạng da mất nước, một trong những yếu tố khiến da dễ bị lão hóa.
2. Dưỡng ẩm
Trong sữa chua không đường có nhiều vitamin nhóm B như B2, B5, B12, giúp cấp nước và dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả. Vitamin B2 hoạt động như một chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa da khô do gốc tự do gây ra.
Bên cạnh đó, hàm lượng canxi có trong sữa chua còn giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, chữa lành da khô. Thành phần kẽm trong sữa chua cũng có tác dụng chống viêm, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
3. Điều trị, ngăn ngừa mụn trứng cá
Sữa chua không đường còn có tác dụng điều trị trứng cá, bởi Probiotic có trong sữa chua giúp kiểm soát tình trạng phát triển của vi khuẩn gây mụn. Cùng với đó là đặc tính chống viêm của kẽm, có tác dụng giảm sưng tấy do mụn gây ra.
Đắp mặt nạ sữa chua giúp kiểm soát tình trạng mụn trứng cá, làm dịu kích ứng và ngăn ngừa sự hình thành của mụn.
4. Ngăn tác hại của ánh nắng mặt trời
Chăm sóc da mặt bằng sữa chua không đường có tác dụng ngăn tác hại từ ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông và khắc phục những nhược điểm trên da.
5. Làm đều màu da
Hàm lượng axit lactic có trong sữa chua không chỉ giúp tẩy tế bào chết, làm sạch da mà còn ức chế quá trình sản xuất tyrosinase – đây là một loại enzyme thiết yếu sản xuất melanin, khiến da sẫm màu.
Ngoài ra, vitamin B12 trong sữa chua còn có tác dụng cải thiện tình trạng tăng sắc tố da. Vitamin B2 giúp thúc đẩy quá trình phát triển tế bào da, mang lại làn da đều màu hơn.
II. Công thức chăm sóc da mặt bằng sữa chua không đường
1. Mặt nạ dưỡng ẩm từ sữa chua không đường
- 2-3 thìa sữa chua không đường
- 1 thìa cà phê mật ong
Cách thực hiện như sau:
- Trộn sữa chua và mật ong để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Sau đó thoa đều lên da mặt đã làm sạch, lưu ý tránh khu vực mắt.
- Để mặt nạ trên da mặt trong vòng 15-20 phút. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm và thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.
2. Mặt nạ sữa chua không đường dành cho da mụn
- 2-3 thìa sữa chua không đường
- 1 thìa cà phê bột nghệ
Cách thực hiện:
- Trộn sữa chua và bột nghệ để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn. Sau đó, bôi lên vùng da mặt có mụn hoặc vết thâm.
- Để mặt nạ trên da mặt khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch với nước ấm.
3. Mặt nạ sữa chua không đường chống lão hóa
- 2-3 thìa sữa chua không đường
- 1/2 quả bơ
- 1 thìa cà phê mật ong
Cách chăm sóc da mặt bằng sữa chua không đường này như sau:
- Trộn đều sữa chua với bơ, mật ong để có được hỗn hợp đặc mịn. Làm sạch da mặt, sau đó bôi lên da và để yên trong khoảng 15 phút.
- Rửa sạch mặt với nước ấm và bôi kem dưỡng ẩm, các bước chăm sóc da tiếp theo.
4. Dưỡng da bằng sữa chua không đường và hạnh nhân
- 1/2 hộp sữa chua không đường
- 4 hạt hạnh nhân
- 2 muỗng canh nước cốt chanh
- 1 thìa cà phê mật ong
Cách thực hiện như sau:
- Xay hạt hạnh nhân thành bột mịn bằng máy xay sinh tố hoặc sử dụng bột hạnh nhân có sẵn.
- Trộn đều bột hạnh nhân với sữa chua không đường, nước cốt chanh và mật ong.
- Làm sạch da mặt, sau đó bôi đều hỗn hợp lên da. Để yên trên mặt khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
5. Làm trắng da bằng sữa chua không đường và khoai tây
- 1 muỗng sữa chua không đường
- 1 của khoai tây vừa
Cách thực hiện:
- Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi đem luộc chín, sau đó nghiền mịn.
- Trộn đều khoai tây đã nghiền với sữa chua không đường để thu được hỗn hợp đặc sệt.
- Thoa đều hỗn hợp lên da và giữ yên trong khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa sạch với nước ấm.
III. Những lưu ý khi chăm sóc da bằng sữa chua không đường
Sử dụng sữa chua không đường để chăm sóc da là một trong những phương pháp được nhiều chị em tin tưởng và sử dụng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên lưu ý những điều sau.
- Không đắp mặt nạ sữa chua khi chưa làm sạch da mặt. Bởi điều này có thể gây ra tình trạng tắc lỗ chân lông, khiến da viêm đỏ, sần sùi và dễ kích ứng.
- Các hoạt chất có trong sữa chua có thể khiến da bị bào mòn, mỏng yếu. Vì thế, chỉ nên thực hiện 2-3 lần/tuần. Với trường hợp da quá khô, bạn có thể sử dụng tối đa 4 lần/tuần.
- Việc để mặt nạ sữa chua trên da quá lâu có thể gây cản trở quá trình trao đổi chất, khiến da khô rát, dễ lão hóa. Do đó, chỉ nên đắp mặt nạ sữa chua từ 15-20 phút là đủ để duy trì sự khỏe mạnh cho làn da.
- Trước khi đắp mặt nạ sữa chua, bạn nên thử một lượng nhỏ lên vùng da cánh tay để thử phản ứng. Bởi không phải ai cũng thể áp dụng cách chăm sóc da mặt bằng sữa chua. Bên cạnh đó, điều này cũng giúp bạn kiểm soát tình trạng kích ứng, dấu hiệu bất thường.
- Sau khi áp dụng mặt nạ sữa chua, hãy áp dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho da cân bằng và giữ độ ẩm. Điều này giúp bảo vệ da khỏi việc mất nước.
- Để ngăn ngừa tình trạng da sạm đen sau khi sử dụng mặt nạ sữa chua không đường, bạn nên bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Các sản phẩm chống nắng nên có chỉ số SPF từ 30 trở lên, chỉ số PA+++ để giảm thiểu tác hại từ tia UVA, UVB.
IV. Kết luận
Như vậy chúng tôi đã hướng dẫn đến bạn những cách chăm sóc da mặt bằng sữa chua không đường đơn giản, dễ thực hiện. Có thể thấy, làm đẹp da với sữa chua không đường không mất quá nhiều thời gian nhưng cần phải kiên trì để có được làn da không tì vết. Chúc các chị em thành công với phương pháp làm đẹp an toàn này nhé.