Không dừng lại ở yếu tố thẩm mỹ, quầng thâm mắt còn là một trong những dấu hiệu cho thấy làn da đang bước vào giai đoạn lão hóa sớm hoặc cơ thể đang chịu nhiều áp lực từ căng thẳng, thiếu ngủ, sinh hoạt không điều độ. Vậy đâu […]
Danh mục: Uncategorized
Thanh long bao nhiêu calo? Lợi ích sức khỏe không ngờ từ loại quả quen thuộc
Bạn yêu thích các loại trái cây có vị ngọt dịu, nhiều nước nhưng lại luôn băn khoăn về lượng calo nạp vào cơ thể? Nếu vậy, thanh long chắc chắn là cái tên rất đáng để bạn cân nhắc. Không chỉ ghi điểm nhờ hình dáng bắt mắt, hương […]
Khám phá các trò chơi dân gian trong trường học gắn liền với tuổi thơ học đường
Trong môi trường học đường hiện đại, nơi công nghệ và thiết bị điện tử ngày càng chiếm nhiều thời gian của học sinh, các trò chơi dân gian vẫn giữ một vị trí đặc biệt. Không chỉ mang ý nghĩa giải trí đơn thuần, những trò chơi quen thuộc […]
Những tác hại của nhảy dây phổ biến nhất
Nhảy dây luôn được xem như một bài tập đơn giản, dễ áp dụng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, phía sau vẻ “vô hại” đó lại tồn tại khá nhiều vấn đề tiềm ẩn nếu bạn tập sai kỹ thuật, lựa chọn mặt sàn […]
Khám phá chi tiết luật bóng đá 5 người cho người mới
Trong những năm gần đây, bóng đá 5 người (futsal) tại Việt Nam và trên thế giới đang phát triển mạnh mẽ, trở thành một trong những môn thể thao được nhiều người yêu thích nhất. Không chỉ là sân chơi dành cho những cầu thủ đam mê trái bóng, […]
Mẹo vặt từ giấm ăn hữu ích cho chị em nội trợ
Giấm ăn là nguyên liệu quen thuộc trong mỗi căn bếp Việt. Ngoài việc được dùng để chế biến món ăn, nó còn là “trợ thủ” đáng tin cậy giúp xử lý nhiều tình huống trong cuộc sống. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, khử mùi và làm sạch tự nhiên, […]
Ruột thừa đau bên nào? Dấu hiệu đau ruột thừa dễ nhận biết
Viêm ruột thừa là một bệnh lý khá phổ biến trong cấp cứu ngoại khoa. Nghe có vẻ đơn giản nhưng nếu chậm trễ trong việc phát hiện và điều trị thì hậu quả có thể nguy hiểm đến tính mạng. Vậy ruột thừa đau bên nào, làm sao để […]
Ăn bắp có giảm cân không? Cách tối ưu hóa thực phẩm này trong chế độ ăn
Bắp, hay ngô, là loại ngũ cốc quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam. Với hương vị tự nhiên, dễ chế biến và giàu chất dinh dưỡng, bắp được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là những ai đang theo chế độ giảm cân. Tuy nhiên, câu hỏi […]
Vỏ tôm có canxi không? Nên ăn thế nào cho đúng?
Tôm từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình, không chỉ nhờ hương vị hấp dẫn mà còn bởi hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, bên cạnh phần thịt tôm thì phần vỏ cũng khiến nhiều người thắc mắc. Có […]
Cách giải độc gan, thanh lọc cơ thể nhanh nhất tại nhà
Gan đóng vai trò thiết yếu trong việc phân giải và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Khi gan gặp trục trặc, các chất độc sẽ tích tụ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vì vậy, việc chăm sóc và thanh lọc gan thường xuyên sẽ giúp […]