Mùa hè đến, nắng nóng như đổ lửa thì chẳng còn gì tuyệt vời hơn việc thưởng thức một miếng dưa hấu mát lạnh, ngọt lịm. Nhưng bạn có bao giờ thắc mắc dưa hấu bao nhiêu calo không? Liệu ăn dưa hấu có khiến bạn tăng cân? Hãy cùng […]
Danh mục: Sức khỏe
Top thực phẩm chứa nhiều canxi nhất định không được bỏ qua
Cơ thể chúng ta giống như một tòa nhà cao tầng, cần có “đòn bẩy” vững chắc để nâng đỡ mọi hoạt động. Và canxi chính là “gạch” xây nên bộ khung xương – nền tảng của sự dẻo dai, linh hoạt. Vậy, làm thế nào để cung cấp đủ […]
Thanh long bao nhiêu calo? Những lưu ý khi ăn thanh long
Bạn đang mê mẩn với những quả thanh long ruột trắng tinh khôi hay ruột đỏ thẫm ngọt ngào? Nhưng liệu chúng có phù hợp với chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn? Vấn đề “thanh long bao nhiêu calo” luôn khiến nhiều người băn khoăn. Ở bài viết […]
Quả nhàu có tác dụng gì? Những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe
Không chỉ chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, quả nhàu còn được xem là vị thuốc quý trong dân gian. Vậy quả nhàu có tác dụng gì? Cùng dogworkscats2.com tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé. Giới thiệu về quả nhàu Quả nhàu là một loại trái […]
Top đồ ăn tốt cho tim mạch bạn tuyệt đối đừng bỏ qua
Bên cạnh việc tập thể dục thường xuyên, duy trì lối sống lành mạnh, thì ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch. Dưới đây là những đồ ăn tốt cho tim mạch mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống […]